バランスWiiボードだと、体重とBMIは測れるものの、体脂肪が測れないので 高性能な体重･体脂肪計を暫らく物色していたのですが、TANITAが日本製で良さそうなものの、 イマイチデザインが好みじゃ無いのと機能がわからず、結局皮下脂肪や内臓脂肪まで測れる、 オムロンのHBF-362 にしました。 今回は通販を利用したのですが、e-TRENDさんで1万弱で購入。 爆速で到着しました。梱包も問題無し。 最安じゃないのに買ったのは、歩数計がオマケで付いてくるからです。 同じくオムロンのHJ-151-Kなんですが、普通に2千円位する製品なので、 相当良い買い物が出来ました。 早速測ってみたのですが、やはり全般的に脂肪の量が多く、筋肉の量が少ないです。 WiiFitのお陰かわかりませんが、少しお腹が6つに割れて来たのですが、 それでもまだ、下部に｢タプーん｣と皮下脂肪がぶら下がっている状態で 少しでもこの脂肪を燃焼させて、ついでに筋肉量を増やして行こうかと考えています。 体年齢も40歳とか出て、かなりショック。 でもヤバイ結果の方が燃えてくるんですよね。 歩数計の方も一日の歩数とかメモリに記録されていくので、これもまた便利です。 日曜はコロの散歩と買い物で町田まで歩きましたが、それでも計16000歩でした。 平日は6000歩目安に歩いて、休日はなるべく20000歩位を目安に歩こうかと考えています。 目指せ、体脂肪率10パーセント以下ｗ